真的好自卑，这种自卑越来越强烈了。真的不...

真的好自卑，这种自卑越来越强烈了。真的不敢摘下口罩去正常不躲闪眼光的面对朋友讲话。我今年21岁了，从15岁就开始长痘。在脸颊长了很多豆。那时候自己经常会去医院检查，吃了好多中药西药，各种法子都用了。去年的时候脸没有那么严重了，但却留下了很多的疤痕跟痘坑。在没有疫情之前我就开始戴口罩了。不敢面对别人。也谈过几个男朋友，他们没有嫌弃我，也没有说我不好看。我身高170，体重118斤。我脸型是属于鹅蛋脸那种。眼睛也很大。唯一的就是痘坑疤痕很多。后来进入了社会，也认识了新的人，都没有说过我很丑。但是我自己就控制不住的自卑。也有过奔现的经历，见到我也没有说我的脸，就夸我真的很好看。然后没有什么嫌弃。但是最近参加了一些聚会，更加的让我自卑。我不敢抬头看他们，不敢摘口罩吃饭。时时刻刻都堵着自己的脸。我好怕他们会觉得我丑，很难看。我说服不了自己。虽然经常也在看一些鸡汤，劝自己不要在意，但是做到真的很难。每次化妆想遮盖，但是也没用 还不如不化。我要怎么做才能让自己不要在意外界的眼光呢？帮帮我吧