如何正确建立一段稳定的咨询关系？ 想要找一个固定的心理咨询师来解决自己的问题，但看来看去总觉得不适合自己，并且害怕随意选择咨询师之后遇到自己无法坚持半途而废的状况。可感觉有时候自己真的需要帮助，却又不敢轻易建立起一段咨询关系。我该怎么办呢……？
如何正确建立一段稳定的咨询关系？
想要找一个固定的心理咨询师来解决自己的问题，但看来看去总觉得不适合自己，并且害怕随意选择咨询师之后遇到自己无法坚持半途而废的状况。可感觉有时候自己真的需要帮助，却又不敢轻易建立起一段咨询关系。我该怎么办呢……？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
实质通过你的描述就已经感受到你内在的不安稳，对于关系。难以深入开展。投射出来就是两元关系当中所存在的问题。
一、可以找擅长人际关系、个人成长、情绪困扰方面的咨询师，
二、勇敢一点儿面对自己的起伏波动，
三、接受自己的不稳定
感谢你对平台的信任，陷入在目前的这状况中，确实很痛苦。可以私信我，期望可以在不稳定的关系当中让你能够平稳下来。