如何正确建立一段稳定的咨询关系？ 想要找一个固定的心理咨询师来解决自己的问题，但看来看去总觉得不适合自己，并且害怕随意选择咨询师之后遇到自己无法坚持半途而废的状况。可感觉有时候自己真的需要帮助，却又不敢轻易建立起一段咨询关系。我该怎么办呢……？
如何正确建立一段稳定的咨询关系？
想要找一个固定的心理咨询师来解决自己的问题，但看来看去总觉得不适合自己，并且害怕随意选择咨询师之后遇到自己无法坚持半途而废的状况。可感觉有时候自己真的需要帮助，却又不敢轻易建立起一段咨询关系。我该怎么办呢……？
下午好！某种意义上说，一个人与心理咨询师的关系，就是现实中与他人关系的呈现。
你说，想找一个固定的心理咨询师，看来看去总觉得不适合自己，需要心理咨询时，又不敢轻易建立起一段咨访关系。对此，你可以觉察一下，现实生活中，你有深厚的友谊吗？你有彼此信任的亲密关系吗？
你表述中所呈现的不安全的人际关系，一定不只是说与咨询师的关系感到不安全，与他人与情侣与朋友的关系，可能也会给你不安全感。
这样的不安全感，也许是来自于你成长经历中不安全的依恋关系。
如果想进一步探讨，验证，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩。