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我发现自己很敏感会因为别人的一句话一个眼神不舒服会觉得自己做的不好，害怕被否定不管是陌生人还是家人都会这样，
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。就是因为不自信，才会在别人的评价，在别人的眼中去求得认可和肯定。如果别人是认可和肯定的，那么就会让自己有自信反之就会觉得自卑，所以需要先看自己不自信的点在哪，一点点的克服。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
敏感自卑不自信
我发现自己很敏感会因为别人的一句话一个眼神不舒服会觉得自己做的不好，害怕被否定不管是陌生人还是家人都会这样，
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。就是因为不自信，才会在别人的评价，在别人的眼中去求得认可和肯定。如果别人是认可和肯定的，那么就会让自己有自信反之就会觉得自卑，所以需要先看自己不自信的点在哪，一点点的克服。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！