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我朋友把我的情绪称之为鸡毛蒜皮的情绪。每...

我朋友把我的情绪称之为鸡毛蒜皮的情绪。每每想起她这么说我，我舅非常抑郁难受

一表非凡的新筠  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

不管什么样的情绪，都值得被看见，你朋友的评判显然是不客观的，也是不合适的，但是你对他人的评价是非常在意的，这也说明你缺乏自我完整性，从积极心理学的角度上来看，一个人自己对自己的评价才是最核心的

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