准备离婚但不得已还得共同相处 准备离婚但因为娘家没人帮我带小孩不得已现在还得共同相处，经常看到这个人就感觉看到恶毒的一家人，想到我大着肚子这个人还在家里砸东西，内心对这个人无比恶心，厌恶，又有对自己命运的不甘心和悲凉，我该怎么做才能心平气和地面对这不堪的结果？
准备离婚但不得已还得共同相处
准备离婚但因为娘家没人帮我带小孩不得已现在还得共同相处，经常看到这个人就感觉看到恶毒的一家人，想到我大着肚子这个人还在家里砸东西，内心对这个人无比恶心，厌恶，又有对自己命运的不甘心和悲凉，我该怎么做才能心平气和地面对这不堪的结果？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
能够感受到你怀孕及月子期间所遭遇到的委屈，让你始终倍感压抑，没有办法释然！因为没有人给你带孩子这样的现实因素，又不得不跟他共同相处，触景容易生情，确实挺让人违心的。
一、是否可以考虑在附近租一个房子？
二、给自己的生活制定方案，让自己过好自己的每一天。
三、对自己现状进行调节。
希望的回复可以让你有所启发，感谢你对平台的信任，我们可以结合你的实际情况进行深入的探讨，更好的来处理你的现状。