我感觉我就是一个他们口中的话题，身边没有... 我感觉我就是一个他们口中的话题，身边没有知心朋友，没有倾述对象，回到家还要受这多天的挨骂，以为我什么都做不好，想着想着就会自残，想过自杀，也会觉得这个世界也不是多好看。
我感觉我就是一个他们口中的话题，身边没有...
我感觉我就是一个他们口中的话题，身边没有知心朋友，没有倾述对象，回到家还要受这多天的挨骂，以为我什么都做不好，想着想着就会自残，想过自杀，也会觉得这个世界也不是多好看。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
我感受到了你的无助和迷茫，每天的自己都是在孤寂当中度过，什么事情都是需要自己一个人去承担、一个人去面对。没有倾诉对象，不被理解！所有的所有都是孤零零的一个人！您在很不容易的支撑着所有，生活让您倍感压梨，无处释放情绪，只能够通过那样的方式来对自己攻击。
一、陷入情绪的困扰当中，可以寻求心理咨询援助。
二、接纳允许自己的当下，想办法做好自己需要做的。
三、给自己制定一些目标，逐步实施。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发，困扰我们可以一起面对，私信就能够联系到我！