多次相亲失败

多次相亲失败后越来越喜欢把自己锁紧壳里，因为因为我敏感慌乱，因为大多数女孩需要成熟有力量的，而我的敏感却成了致命的问题，因为害怕对方一丝的情绪变化，害怕自己的缺点让人不舒服。加之以前总是想给女孩分享一切，付出一切最后还是，说对不起我喜欢成熟的男生，我敏感的说话小心谨慎，读了很多书学习说话可是再次相亲，我不断的变化聊天依旧让人家觉得和我无趣而离开。现在我越来越害怕，一个害怕聊天，一个自己过度敏感她人情绪和否定的话语，和外界任何人说类似我的问题和话，觉得自己不够好。更就看不懂自己需要啥啥合适，后来我习惯给介绍人说我不知道我喜欢什么女孩，我真的怕了，怕我敏感慌乱的缺点，怕我太过粘人短信轰炸的缺点，怕我说不出来话尬聊的缺点。我怕相亲因为我不知道怎么聊。害怕张嘴，害怕失败。我该怎么办。现在这个对象我就是不知道怎么聊多次想发信息怕又说的让人感觉幼稚无趣。我怎么办。