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家人的一番训斥,我的矛盾问题又再现了,渴...

家人的一番训斥,我的矛盾问题又再现了,渴望蜕变,但又抗拒畏惧成长,每次都是进步的机会,渴望无上的心境,却要面对现实的懦弱的一面[不高兴][咖啡]

普儿  
王怀明的回答
王怀明心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者王怀明。

看了您的留言,渴望成长,却又不知如何开始,听起来,您现在有种沮丧迷茫和挫败的感觉。

成长和改变从来都不是容易的,很多人面对成长也是一样的迷茫和挫败,所以出现这样的情绪也是很正常的。

我们现在梳理一下你现在面对的困难,你提到“家人的一番训斥,我的矛盾问题又再现了”,能详细讲下这句话的意思吗?为什么家人的训斥,你的矛盾问题又再现?能不能这样理解,如果没有家人的训斥,你烦恼的问题就不出现,你是可以改变和成长的?抗拒畏惧成长,在哪些具体方面怎么体现的?“面对现实的懦弱的一面”,你是怎么理解的,有哪些事可以证明这一点?最重要的,你要的改变和成长,指的是什么?你认为在哪些方面需要改变和成长?

问这些问题的目的,就是帮助你理清思路,增加对自己的了解,找到方向和目标,对问题进行细化,从最容易的地方开始。

感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,如有疑问请私信。