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还有八十多天我想回家自己上网课自习,我在学校待不下去了,效率也很低一想到去学校就心生厌恶,甚至有时候想出个事故就好了
您好,我是壹点灵心理服务者胡欢欢,很高兴回答你的心事,老师非常理解您此时此刻的心情。 建议你可以调整一下自己的心态,碰到烦心事是自己解决不了的请一定要跟父母说,父母会和你一起解决,共渡难关。除了每天的和模拟考试以外,还有很多其他学习任务,你可以用以下几种方法试试。 1、如果觉得学习枯燥教室不舒服,但是又不能离开教室的话,可以选择看书或是研究上次考试的题型之类的。 2、如果上述事情都不想做的话只是觉的不舒服就是烦躁不安的话,可以试一个方法,暂停手中的学习,什么都不要学了,做自己喜欢做的事情或者适度的参加运动。 当你挺过这一段时间,你知道这一切都是值得的,非常值得,当毕业的那天和好朋友好同学欢聚在一起,当自己累了一天放松下来的时候谈谈这一天的收获,是多么的舒服和有成就感! 希望我的回答对你能有一点启发。
还有八十多天我想回家自己上网课自习,我在...
还有八十多天我想回家自己上网课自习,我在学校待不下去了,效率也很低一想到去学校就心生厌恶,甚至有时候想出个事故就好了
您好,我是壹点灵心理服务者胡欢欢,很高兴回答你的心事,老师非常理解您此时此刻的心情。
建议你可以调整一下自己的心态,碰到烦心事是自己解决不了的请一定要跟父母说,父母会和你一起解决,共渡难关。除了每天的和模拟考试以外,还有很多其他学习任务,你可以用以下几种方法试试。
1、如果觉得学习枯燥教室不舒服,但是又不能离开教室的话,可以选择看书或是研究上次考试的题型之类的。
2、如果上述事情都不想做的话只是觉的不舒服就是烦躁不安的话,可以试一个方法,暂停手中的学习,什么都不要学了,做自己喜欢做的事情或者适度的参加运动。
当你挺过这一段时间,你知道这一切都是值得的,非常值得,当毕业的那天和好朋友好同学欢聚在一起,当自己累了一天放松下来的时候谈谈这一天的收获,是多么的舒服和有成就感!
希望我的回答对你能有一点启发。