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白天嘻嘻哈哈 笑得没心没肺 晚上躺床上就...

白天嘻嘻哈哈 笑得没心没肺 晚上躺床上就控制不住流眼泪 到底该怎么办

静静的香蕉  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。

事情是不会压垮人的,但情绪会。
夜晚是安静的,但往往也是在失去白天那些占据注意力的事物后,我们才会被清晰的提醒到情绪的压力

近期是否有什么事让您感到困扰呢?

也欢迎您向我倾诉,愿意和您分享我的观点,
希望帮到您。祝福!