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对生活没有希望了我不知道我咋了

对生活没有希望了我不知道我咋了

电光一亮的沙棘  
董莉萍的回答
董莉萍心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者董莉萍,感谢您对平台的信任。根据您的描述,这似乎是当下出现的想法和感受,这种情况经常出现吗?这是从什么时候开始的?如果只是偶尔出现,不必紧张;如果这种感受频繁出现,应该引起您的重视。试着去探索一下,到底发生了什么事情,让您经常出现“没有希望”的感受,如果持续的时间比较长,也可以寻找专业帮助。希望我的回答对您有帮助,如果有需要,可以私聊。