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我怀疑我严重,有轻微抑郁症。

我不想上学,上学了去不了几天就想回家。因为我是住宿学校。还总是发呆 ,有时还想自杀。这是什么现状?

紫气东来的腐乳  
冯贤的回答
冯贤心理咨询师

很为您着急呢!情绪积攒的太多了,不知道怎么处理,于是就变成身体的反应了。可以运动吗,每天有空就做运动,运动到累,休息好了继续运动,这样坚持做两周可以吗?后续我们可以慢慢交流,处理您的情绪问题,好吗?