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今天还有这些事情没有做,可是我好累,我今...

今天还有这些事情没有做,可是我好累,我今天不想做了 我现在每天都把自己绷得死死的 我其实好累呀,我为了变瘦,我现在一天就吃一顿饭,我还去学跳舞,也是为了减肥,也是为了变自信,我还每天都坚持护肤,就想让自己皮肤保持现在这个样子,想让自己皮肤变好,我还去学了化妆,也是想让自己变好看,我每一天我的每根神经都紧绷着,我不敢有一刻是松懈下来的,可是我依然不够瘦,不够好看,不够漂亮,又丑又胖,我身边的朋友女孩子又高又瘦又好看,而且学历也高,还有一份好的工作 而我什么都没有,什么也不是,我也努力在改变了,我现在看到好吃的,我都不敢吃,这段时间,我从102斤瘦到了96.5斤 可是我还是好自卑 但是我今天什么都不想做了,我不想扫地板,也不想扔垃圾 也不想护肤,也不想刷牙洗脸,不想洗头,不想洗澡,不想洗衣服 我就想躺在床上哭一下

猪头朵朵  
冯贤的回答
冯贤心理咨询师

给为了自信,坚持和努力的您敬礼!为了打造美美的外表,您已经努力够10分了!只是这样的努力让您不开心,是吗?缺营养同样会让人不开心。所以,建议您再加上内在的打造哦!每天对着镜子笑着夸奖自己,比如对自己的努力,对自己的坚持!对自己的与众不同等等!愿内外兼修的您越来越美丽,自信!