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我好容易生气,经常在网上被一些评论气到,...

我好容易生气,经常在网上被一些评论气到,还会越想越气,觉得那人好坏好恶心,怎么会有那样的人,对我影响挺大的,会长时间生气闷闷不乐。我该怎样才能不生气呢

记忆犹新的紫雪  
马俊枝的回答
马俊枝心理咨询师

不理他们,过自己的,还可以找我聊聊