壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

新婚经常冷战

觉得结婚没意思,对方感受不到你情感上的需求,寄托,生气时他玩了好久手机以后过来敷衍的问你怎么了,然后就是哄小孩式的,别生气了,别生气了,根本没谈到关键问题,总是避而不谈,哄不好人家就走了,又开心的玩手机看电视了,感觉他不曾为了我努力过什么,自己吃好喝好玩好就行,偶尔会敷衍的关心你,跟他沟通他也只是说 我没想那么多 ,他的心思不在你身上,不会去思考怎么哄你,怎么让你开心,现在经常冷战 你不理我我不理你

王女士20220223  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。

不愿意谈。跟不会谈。不想谈。
是三个层面的事情。“哄”这个行为并不人人具备,我觉得丈夫认为的哄,是[别生气了,别生气了。]

而您的对沟通的需求,可能在于[问题的进一步交流,对之后相处的探讨。]
有情绪时,我们更多在用情绪沟通。但大多数男人,都在尝试躲避[情绪与争端]

可以尝试客观地发出对话邀请一语气一定要轻松并坚定:老公,能放下手机吗?我想跟你说个事儿。

2表达期待:其实我很期待我们能好好聊一聊。

3提出问题:可是你一直玩手机,没有看着我,我有些难过。

4表达感谢和反馈:今天大家能这样聊会天,我觉得很温暖。

当你用平静的语气,跟对方沟通的时候,对方关注的,是你的情绪,而非他自己的情绪。

希望我的回复会给您一些启发。
也欢迎您向我倾诉,愿意和您分享我的观点,
希望帮到您。祝福!