讨好型人格活着真的好累 我从小到大就是一个讨好型人格，遇到事情总是下意识的去讨好别人，这样真的好累好难受，我也不想这样，但是真的控制不住自己，前段时间朋友因为我老是道歉对我发了火，我一直在尝试修复一下关系，但是最后，换来的确实无视，昨天我真的忍受不了了，我想解脱，她一直没提出来她的看法，我一直得不到肯定的回答真的很难受，我鼓起最大的勇气，写了一篇告别书希望她能在最后原谅我，结果换了的确实她的指责，她说我把锅甩给她，我自己却置身事外，用了很多激烈的言辞，我明明只是很平和的跟她说，为什么换来的只是指责，真的好累啊，一直在为他人考虑，反而让自己这么难受
讨好型人格活着真的好累
我从小到大就是一个讨好型人格，遇到事情总是下意识的去讨好别人，这样真的好累好难受，我也不想这样，但是真的控制不住自己，前段时间朋友因为我老是道歉对我发了火，我一直在尝试修复一下关系，但是最后，换来的确实无视，昨天我真的忍受不了了，我想解脱，她一直没提出来她的看法，我一直得不到肯定的回答真的很难受，我鼓起最大的勇气，写了一篇告别书希望她能在最后原谅我，结果换了的确实她的指责，她说我把锅甩给她，我自己却置身事外，用了很多激烈的言辞，我明明只是很平和的跟她说，为什么换来的只是指责，真的好累啊，一直在为他人考虑，反而让自己这么难受
讨好型人格的难处在于从来没有感受自己很重要，在关系里总是把别人的需要放在第一位，经常受到误解，感到委屈。矛盾的点也在这里，一个从来没有重视过自己的人，怎么可能传递给别人你很重要的感觉呢？她自己没有体验过被重视的感觉，心理都是委屈和愤怒，传递给他人的也是同样的感受。所以总是被别人指责。想要改变，进入一段咨询关系，重视自己的需求，可以是一段新的开始