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考试作弊考了第一怎么办

高一月考因为卷子别的学校提前考过了我在网上看到了答案 考了班上第一内心真的特别难受 下次考试没有考到第一名怎么办 还有的同学议论我的成绩是抄答案的 我真的特别后悔 平时成绩大概7.8名这样 老师也怀疑我是抄的 我该如何面对

翩翩自乐的莼菜  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

你好,能看得出,你现在很纠结,不知自己应该怎样去做,目前处于很耗能的一个状态。

高一月考,你看到过答案,考到了第一名,因为平时自己的成绩在七或八名的样子,这次考到第一名了,自己会担心以后不能再考第一名,同学们会议论你的成绩老师呢,也有怀疑。这时该怎么办呢?

首先我们来分析一下,月考的卷子,你看到过答案,在你看到答案前,这些题自己是否会做呢?换一个换句话说,即便不看答案,自己是不是也能正确的做出来,如果答案是肯定的,说明你的实力就是这样的看不看答案,不会影响到你的成绩。

如果不看答案,自己对有些题目没有把握,说明这次成绩确实高于自己的能力。这时候就需要我们在额外的去努力弥补自己的知识漏洞,进而提高自己的成绩。

很多时候我们听到了什么看到了什么,都是因为我们的心在想什么,因为自己看过答案,自己的心理会比较虚,可能同学没有议论这些,自己会揣测同学议论的就是自己,。因为自己平时是七名或者八名,这次考到第一名,老师对这次成绩有疑问也是正常的。

面对这些情况自己究竟应该如何行动呢?需要取决于自己的内心,问问自己怎样做才能让自己的内心最平静,才能让自己更积极。

任何事件的出现,对于我们而言都是一次机会,一次成长的机会,一次锻炼自己处理问题能力的机会,只要不伤害自己、不伤害他人,不损害公共利益,你选择怎样做都是对的。

最后祝福你早日找到你想要的行动方案都好,我是壹点灵心理咨询师白敬华,希望我的回复对你有帮助,如果有疑问欢迎来电,私聊。