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女朋友删除了他上司的微信记录，我怀疑她，删除个微信记录值得被怀疑吗？
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。 从您的文字中，您说您女朋友删除了与她上司的聊天记录，这让您产生疑惑不解，并进而发生怀疑，对吗？ 您觉得您女朋友删掉聊天记录，是不坦荡的，基于这样的观点出发，以及您对着您女朋友的在意程度，不难理解您产生怀疑的想法，我们可以尝试去发现并接纳这种怀疑情绪。 您不妨思考一下，您具体怀疑您女朋友什么？之前您和您女朋友之间有发生什么吗？还有您成长过程中，有遇到过类似让您产生怀疑或不信任的经验吗？当时如何解决的？您的不信任背后，实际是在担心害怕着什么？ 其实，您女朋友删除微信记录，原因不止一种。与其自己情绪内耗，不妨与她找个机会进行交流，弄明白原因，并增进你们之间的信任。 如果还是一直感到困扰，您不妨思考一下，您女朋友若真的和上司之间有些什么，您会怎样抉择？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
不相信女朋友
女朋友删除了他上司的微信记录，我怀疑她，删除个微信记录值得被怀疑吗？
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。
从您的文字中，您说您女朋友删除了与她上司的聊天记录，这让您产生疑惑不解，并进而发生怀疑，对吗？
您觉得您女朋友删掉聊天记录，是不坦荡的，基于这样的观点出发，以及您对着您女朋友的在意程度，不难理解您产生怀疑的想法，我们可以尝试去发现并接纳这种怀疑情绪。
您不妨思考一下，您具体怀疑您女朋友什么？之前您和您女朋友之间有发生什么吗？还有您成长过程中，有遇到过类似让您产生怀疑或不信任的经验吗？当时如何解决的？您的不信任背后，实际是在担心害怕着什么？
其实，您女朋友删除微信记录，原因不止一种。与其自己情绪内耗，不妨与她找个机会进行交流，弄明白原因，并增进你们之间的信任。
如果还是一直感到困扰，您不妨思考一下，您女朋友若真的和上司之间有些什么，您会怎样抉择？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。