我这是病态心理还是自己性格问题 我19年毕业实习完就怀孕了，当时没有工作，自己在家一年多待产，每天就盼着老公下班回来，因为嫁的远，不和公婆一起住，所有希望都在老公身上，2020年4月生完孩子，婆婆伺候月子，月子里吃不好睡不好，还一直说我奶水不好，慢慢的孩子就喝奶粉，出了月子婆婆就隔三差五来一趟看看孩子，孩子三个月之前就一直是我自己带自己做饭，就等着老公下班替我分担。一周都不下楼。孩子100天我就出来上班了，实在受不了。导致后来我就多虑，胡思乱想，对老公工作不理解，不让他和女同事说话，不让他加班到点下班，让他照顾孩子照顾我，换了好几份工作我都不能满意。我知道他作风没问题，就是乱想，不回复我消息我就会乱想。我也很痛苦，我就想到点下班一起陪孩子。
我这是病态心理还是自己性格问题
我19年毕业实习完就怀孕了，当时没有工作，自己在家一年多待产，每天就盼着老公下班回来，因为嫁的远，不和公婆一起住，所有希望都在老公身上，2020年4月生完孩子，婆婆伺候月子，月子里吃不好睡不好，还一直说我奶水不好，慢慢的孩子就喝奶粉，出了月子婆婆就隔三差五来一趟看看孩子，孩子三个月之前就一直是我自己带自己做饭，就等着老公下班替我分担。一周都不下楼。孩子100天我就出来上班了，实在受不了。导致后来我就多虑，胡思乱想，对老公工作不理解，不让他和女同事说话，不让他加班到点下班，让他照顾孩子照顾我，换了好几份工作我都不能满意。我知道他作风没问题，就是乱想，不回复我消息我就会乱想。我也很痛苦，我就想到点下班一起陪孩子。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
远嫁的自己面对的是一个新的环境，跟家里的亲情有地域距离。每天陪伴着您的就是孩子，然而他无法知会您的心声，无法听您倾诉，没有办法给到您及时性需求满足，多半部分时候您的需求是丧失的。长期的心理落差，让您的需求、依恋陪伴、安全依附、关系稳定等需求…没有办法获得满足，但是您又渴望得到，从而激发您产生不安全思维认知，容易胡思乱想，产生对丈夫一些约束控制行为，自己没有办法过好自己的生活，整日陷入在惶恐不安的情绪之中。反反复复，却没有办法自拔！这样的您每天让老公感受到很痛苦，实际这样的自己也是自己不喜欢的，但是却不能自控，自己也很痛苦。
一、可以到当地医院心理科去做个检查，排查一下是否形成焦虑或者强迫？
二、促使自己的生活可以常态化，
三、自我疏导调节情绪压力，
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发。对于您的现状可以接受心理咨询辅导进行调整，帮助您改变认知、情绪、行为，从而促使您的生活恢复平稳。