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我也不知道怎么了,我上课会突然崩溃,莫名...

我也不知道怎么了,我上课会突然崩溃,莫名其妙哭,平时有时候也会,在家里看着我家妹妹看着看着也好想哭,我想休学,我会想如果从楼梯上滚下去是不是就可以请假休学了,或者乱吃要生病了是不是也可以休学了,我在网上说严重贫血可以休学可是严重贫血是要缺铁的,所以我开始每天吃泡面,我也想过感冒先回家再家呆一个月回家学不懂了是不是可以休学了。可是我也想好好学习,我怕我妈妈辛辛苦苦养我以后却没有依靠,我在学校还有一个特别喜欢的老师,我不想她失望,我也不知道为什么就特别喜欢她,她就像冬日的一束阳光一样,可是她现在不教我了,但是我还是会去找她,如果她对我态度不好,就是那种烦我的感觉的话,我会很伤心(有时候给她打招呼,不理我什么的),我也不知道这是什么心理,可能是因为之前我是她课代表然后我生病她发信息安慰我吧!

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张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说您时常上课时突然崩溃,莫名哭泣,有时候在家也会出现这种情绪。想到过休学,但想到妈妈日后老无所依,想到会辜负您喜欢的老师,这让您在休学与坚持之间纠结,但是您也很无奈,因为这种负面情绪无法控制,我能感受到您的痛苦与无助。
从您对您妈妈的担忧,以及不想辜负老师来看,您很善良且理解他人呢。您也想好好的上学,控制好情绪,但目前单靠自己很难呢。
您不妨回忆一下,您现在的情况维持多久了?从什么时候开始的,当时发生了什么?您平时想到了什么让您感到痛苦?至于休学,是什么让您有了这样的想法?
这样的状态如果一直无法减轻,持续时间长,后续您最好去做下检查。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。