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很难安住于当下,读了一些书,看过一些视频...

很难安住于当下,读了一些书,看过一些视频,参加过一些心理类团体,但好像还是很难解决心理的问题。
某种程度上我对自己现在的生活是满意的,比较安逸的,一切都很齐全,没有太大压力,身边有爱我的家人,有几个可以说话的朋友 ,但时常感觉内心的孤独、迷茫、空虚、飘忽……

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胡欢欢的回答
胡欢欢心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者胡欢欢,很高兴在此为你解答。
你某种程度上是满意现在的生活的,但有时感觉内心孤独,迷茫,空虚,飘忽等,非常理解你这种复杂的心情。
看你文字的描述,你的生活其实是比较满意的,什么都不缺,也有爱自己的家人,还有可以说话的朋友。
是不是近期身边的某些变化让你迷茫了?还是你心里有什么其他的事情放不下呢?
不妨敞开心扉,问问自己的内心,现在想要什么,还缺什么或者迷茫什么,只有针对问题才能解决问题。
你也可以找平台上的老师进行倾诉,这样才能帮助到你。
希望我的回答能给你带来帮助,感谢你对壹点灵平台的信任,如有疑问欢迎私聊。