如何从无助的情绪中走出来？ 我不是想埋怨我的父母和身边的人，因为发现是自己错了，是自己牵动了别人的情绪，如果不是因为我，我妈就不会这么操心，不会心脏疼，不会每天往医院跑，我不配做他们的女儿，我连自己都不配做，因为一点小事就莫名其妙地哭，心脏疼的难受，梦里还有尖叫和婴儿的哭喊，现在我只希望我有一个弟弟或妹妹，那样的话，当我某天离开的时候，也许父母就不会孤单了
如何从无助的情绪中走出来？
我不是想埋怨我的父母和身边的人，因为发现是自己错了，是自己牵动了别人的情绪，如果不是因为我，我妈就不会这么操心，不会心脏疼，不会每天往医院跑，我不配做他们的女儿，我连自己都不配做，因为一点小事就莫名其妙地哭，心脏疼的难受，梦里还有尖叫和婴儿的哭喊，现在我只希望我有一个弟弟或妹妹，那样的话，当我某天离开的时候，也许父母就不会孤单了
你很重要，爸爸妈妈很爱你，可能当下你遇到了自己不能解决的问题，父母也非常愿意跟你在一起面对。
问题拥有办法解决，只是时间的早晚而已，不要苛责自己，也不苛责他人，好好面对，好好成长，好好爱自己，好好爱家人，一定会越来越好。
我是壹点灵心理咨询师白敬华，希望我的回复对你有帮助，如果需要，欢迎来电私聊。