壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何与回避型依恋男友沟通?

怎么和“回避型依恋”的男友沟通?

现在这样的相处方式真是太难受了,一有矛盾他就拒绝沟通,时常很长一段时间被“冷落”在一边,我是“冷暴力”了吗?真的感觉他这样都是我的错,但我真不知道我错在哪,要怎么和他沟通,无限“自我怀疑和否定”。

霍妮  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

和回避型的恋人相处,绝对是一场人生的修炼。回避是他的人生策略和防御机制,恰恰和我们的行为模式相反。更容易激发我们潜在的焦虑。那种痛苦我深有体会。其实你并没有错。如果有兴趣,我们可以探讨一下如何和回避型相处。