不知道如何描述自己的难过

一切都和以往那样平常，但是为什么，我想方设法让自己开心一点，却开心不起来了？大部分时间都特别难过，但是，却哭不出来。上了高三以后，各种情绪频频出现，以往都很容易解决的情绪，现在变成了无解。
还有我有时候觉得自己像个废物，有时候想掐烂自己的手，有时候想那圆规自残，甚至，有时候会想以何种方式自杀。