如何走出原生家庭带来的影响？ 真的很讨厌我妈带给我的负面情绪，尽管我的情况的确不能和人家相比，但是为什么您要每次都把我去和人家相比较呢.对，我不是您期望的那样不是您心心念念的望子成龙望女成凤，我能活成什么样？我又能活成什么样呢.我甚至因为这样的负面情绪我不敢回家，我不想回家，我怕我一回去您会想很多怕自己会因为负面情绪低落崩溃.我心理很脆弱，不敢奢求到底过得有多好，我只希望现在能好好的，因为对于我来说死亡我随时可以奔赴.我知道我很没用，我就是一个废物，所以别再给我灌输那些事了好吗.对不起.
如何走出原生家庭带来的影响？
真的很讨厌我妈带给我的负面情绪，尽管我的情况的确不能和人家相比，但是为什么您要每次都把我去和人家相比较呢.对，我不是您期望的那样不是您心心念念的望子成龙望女成凤，我能活成什么样？我又能活成什么样呢.我甚至因为这样的负面情绪我不敢回家，我不想回家，我怕我一回去您会想很多怕自己会因为负面情绪低落崩溃.我心理很脆弱，不敢奢求到底过得有多好，我只希望现在能好好的，因为对于我来说死亡我随时可以奔赴.我知道我很没用，我就是一个废物，所以别再给我灌输那些事了好吗.对不起.
你好，我是壹点灵心理服务者朱庭欣。
妈妈总拿你和别人的长处比较，会让你感到很挫败和被忽视，想要逃避，变得对自己失望，感受不到自我存在感和价值感，自我否定，甚至自我厌恶，找不到活着的价值和意义，是吗？
很多父母总觉得用“别人家的孩子”可以刺激或激励我们，变得优秀会让他们很骄傲，但我们感受到的却是只有达到他们的期望我们才是有价值的，才是值得被喜爱的，没有看到我们的努力和付出，只能活着父母的要求和愿望中，不能做自己真正想做的，不太有勇气去抵抗失败和失望。
其实他们也是真心希望我们能够比别人优秀、强大，能够活出他们自己没有活出的样子，能够在这个竞争激烈的社会中更好的存活下来，只是他们的表达方式和对待方式不是我们想要的，我们也想变得更好，但我们更渴望的也许是“被看到”，一句安慰的话语，一个温暖的拥抱，就足以。
虽然我们也想要“别人家的父母”，但我们自己也可能其他父母口中的“别人家孩子”，也有别人不具备的特质和长处，每个人都是独一无二的，都是值得被肯定和喜爱的。
也许所谓的成功，不是功成名就，而是能够找到自己，并活成自己吧。
感谢你对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答能对你有所帮助。