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遇到了“鬼压床”怎么办?

好心累,昨天晚上又鬼压床了,那种感觉好难受,突然醒来心跳得超级快,好像有鬼在我耳边说话

没关系  
张金岭的回答
张金岭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金玲,很高兴能回复您的问题。

您描述做噩梦了,感觉好难受,最近是不是太累了,压力太大了,没有休息好啊。劳逸结合,偶尔放松一下自己。也可以跟我聊聊。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊