如何控制自己的“负面情绪”？ 我老是以一些小事情和他说分手，但是他好像一点都不在乎 我不知道自己怎么了 感觉和疯子差不多 感觉离开他我就不能活一样让他越来越讨厌我 老是说一些伤人的话 我很理智可是我控制不住自己
如何控制自己的“负面情绪”？
我老是以一些小事情和他说分手，但是他好像一点都不在乎 我不知道自己怎么了 感觉和疯子差不多 感觉离开他我就不能活一样让他越来越讨厌我 老是说一些伤人的话 我很理智可是我控制不住自己
我看到你说他＂不在乎＂。似乎在你们的关系中，你希望他在乎，可是又不知道用什么办法才能让他在乎。也许第一次说分手，让他在乎了。可是说多了，他又不在乎了。也许和我聊聊，我们一起来探索一下，有什么办法才能让他在乎。