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惊恐发作如何“自救”?

惊恐发作有热线吗

疾如雷电的高岑  
武瑞龙的回答
武瑞龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师。惊恐发作基本上很快就会结束,不会持续。所以也就等不到你打电话的时候去处理这个问题。那么,为什么会有惊恐发作?精神动力学会讲,她有可能是。毁灭焦虑导致的。如果您需要咨询,可以找我。