如何走出“分手”的抑郁情绪？ 一开始遇到一个摄影师，他说让我不要当主播了，我欠公司的钱他帮我还，我就相信他了，然后我跟他表白了，就发生关系了，后来发现他并不喜欢我，我就提了分手，我感觉我快要死了，不知道怎么办，好想死啊，每天不是哭觉得睡觉，感觉人生不会在快乐了，不知道怎么办，我真的感觉不会再快乐了
如何走出“分手”的抑郁情绪？
一开始遇到一个摄影师，他说让我不要当主播了，我欠公司的钱他帮我还，我就相信他了，然后我跟他表白了，就发生关系了，后来发现他并不喜欢我，我就提了分手，我感觉我快要死了，不知道怎么办，好想死啊，每天不是哭觉得睡觉，感觉人生不会在快乐了，不知道怎么办，我真的感觉不会再快乐了
你的表述中可以看出，在亲密关系中，你的边界是模糊的，说明你也是缺乏自我完整性的，你的情绪和情感才会被别人牵着走，如何获得自我完整性和有边界的活着？需要学习，自我觉察，自我完善和自我成长，