为什么分手之后我还在“原地停留”？ 我今天25，前男友比我大一岁，我们在一起三年的时间，在这三年里，小吵小闹有过，激烈的矛盾从来没有，我们一直感情很好，因为对未来的规划有矛盾所以选择分手。 和他分手之后，我来到另一个城市发展，一直在朋友圈留意他的动向，后来他有过新的女朋友，几个月之后分手了，在他分手的当天晚上，我失眠了，我发现我还是喜欢他，一直假装的平静在那个失眠的晚上被冲破了。 我想重新回去找他，那天晚上的感觉尤为强烈，可是又有很多矛盾的想法在困扰我，我不知道是否要和他复合，不知道为什么这么久的时间我一直忘不了他，好像在这段感情中，只有我还在原地。
为什么分手之后我还在“原地停留”？
我今天25，前男友比我大一岁，我们在一起三年的时间，在这三年里，小吵小闹有过，激烈的矛盾从来没有，我们一直感情很好，因为对未来的规划有矛盾所以选择分手。
和他分手之后，我来到另一个城市发展，一直在朋友圈留意他的动向，后来他有过新的女朋友，几个月之后分手了，在他分手的当天晚上，我失眠了，我发现我还是喜欢他，一直假装的平静在那个失眠的晚上被冲破了。
我想重新回去找他，那天晚上的感觉尤为强烈，可是又有很多矛盾的想法在困扰我，我不知道是否要和他复合，不知道为什么这么久的时间我一直忘不了他，好像在这段感情中，只有我还在原地。
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
三年的时间，我想对于您和对方来说都是难忘的。他一定很好，才会这样让您深深记得。导致没有办法重新开始一段新的感情。
比如很多时候，我们会听见别人说「要是当初我们在一起会怎么样？」这个「要是」的假设，
就是未完成，它意味着我本来是可以那样的，其中包含着不甘、懊悔和遗憾。
当一件事成为了「未完成的事情」，导致的结果就是：我们对这件事还抱着各种可能的想法。而恰好因为你们可以参与却没有参与，所以您不认可事情现在的样子，关于您的那个故事还没有结局，它就会一直影响着你生活中与之相关的决策。
其实「未完成情结」，是我们爱情路上很常见的一种逆境。
既然放不下对方，大家又都是单身，联络一下看一下情况也好。
希望我的回复会给您一些启发。
如您需要也可以私聊我，很愿意和您分享我的想法，感谢您的信任。