别人不理解你的时候怎么办？ 当周围的人都开始质疑你，却无法真正感受所处状态的时候，该选择无视还是积极向前？ 医院诊断说我有抑郁症，但我仍然坚持，我没有医生想象的那么严重，朋友甚至是家人都没有把抑郁症当做一件有重要性的事。也许我这叫偏执，但随着外界对我的质疑与和家人不理解状态。我也开始质疑起了我自己。 开始怀疑我的存在是否给别人带来困扰，开始掂量我的生和我的死的分量。这时候我又该如何面对生活？
别人不理解你的时候怎么办？
当周围的人都开始质疑你，却无法真正感受所处状态的时候，该选择无视还是积极向前？
医院诊断说我有抑郁症，但我仍然坚持，我没有医生想象的那么严重，朋友甚至是家人都没有把抑郁症当做一件有重要性的事。也许我这叫偏执，但随着外界对我的质疑与和家人不理解状态。我也开始质疑起了我自己。
开始怀疑我的存在是否给别人带来困扰，开始掂量我的生和我的死的分量。这时候我又该如何面对生活？
抱歉：退货笋改成耗损
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您当下处于纠结与困惑的状态。医院诊断您得了抑郁症，你感受到了周围人对你的质疑，但是你不知道该如何应对，并且开始产生了对自己的质疑。自我质疑是退货笋能量的，这确实会让您感到非常的低迷。
如果您自己实在拿不准，那就痛快的把问题交给专业人士处理。医院建议服药治疗，您也可以尝试配合。心理状态调整这一块，您可以尝试去看一些心理书籍进行自助自救，也可以尝试求助心理专家。
看得出来，您一直没有放弃自我探索。这一点让您未来的生活充满无限可能。所以您不妨规划一个月的运动锻炼。凡是有可能的户外活动和朋友交际，您都毫不犹豫的去参加。不断去激活您沉郁的大脑。
如果您有很要好的朋友，您可以和她说起这件事情，拜托她多陪伴你。
人一辈子会得很多病，有时候您允许疾病与您共存，接纳它的存在，可能会好受一点。
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊和向我倾诉。