高考失败感觉人生没有希望了怎么办? 那时,我高考考砸了,没能去到父母期望我去的大学,我很难受……学校都开学了,我没去上学,把自己关在房间里整整一年,他们(我的父母)也找我聊过天,都被我拒绝了,我是感觉不到未来有任何希望的,只知道我自己现在已经把我的人生搞砸了……后来,我还是回学校了,但是我的舍友们是用异样的眼光看我的,有种被人歧视的感觉,晚上偷偷自残了多少回也不得而知,也有过一些轻生的念头,但都被人救回来了,我这样的人真的有用吗……?
高考失败感觉人生没有希望了怎么办?
那时,我高考考砸了,没能去到父母期望我去的大学,我很难受……学校都开学了,我没去上学,把自己关在房间里整整一年,他们(我的父母)也找我聊过天,都被我拒绝了,我是感觉不到未来有任何希望的,只知道我自己现在已经把我的人生搞砸了……后来,我还是回学校了,但是我的舍友们是用异样的眼光看我的,有种被人歧视的感觉,晚上偷偷自残了多少回也不得而知,也有过一些轻生的念头,但都被人救回来了,我这样的人真的有用吗……?
朋友你好,我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了你的问题描述,感受到题主因为高考失利,导致的生活和情绪上的困扰。
题主很希望能够满足父母的期待,考上一个好大学。但是,因为高考的失利,让题主很难受。
题主把自己关在房间一年,觉得生活没有了希望。
最后,重新回到了学校,很在意同学的眼光,内心痛苦,还有过轻生念头。
这些事情题主产生自我否定,很沮丧,很难受~
正如题主的体验一样,生活中,我们都难免遇到各种各样的人生挑战。当我们期待的事情没有发生时,会容易陷入到失落痛苦之中。
题主的问题描述中并未过多提及自己的成长经历,只是提到了高考失利的事情。让题主陷入自我否定,觉得人生失去了意义。
在这里,我观察到了题主的一个假设:高考没有考上理想的大学,人生就没有了意义。
高考对我们来说有着一定的意义,但它并不代表我们的人生全部,充其量只是人生一小段路程。
十几岁才是人生的懵懂阶段,还未完全独立开启体验自己的人生。
马云考了多次,只考上师范院校但没影响他聚焦自己的优势开创互联网帝国;罗永浩高中没读完,但丝毫不影响他开启自己彪悍的人生。
其实他们和题主一样,也都经历过迷茫,最终都勇敢追求自己想要的生活和事业,也都获得了让自己相对满意的人生。
有位老师说,人生没有那么多成功,生存下去就是一切。
多去觉察自己的想法、感受和需求,去看看自己想要什么样的生活,有什么兴趣爱好。
从小事开始逐渐探索尝试,做自己喜欢的事情,让自己活的舒服一些。
与同学的关系,可以去觉察下是自己恐惧导致的对同学眼光的错误认识,还是现实情况。
尽量结交那些能够给自己滋养的人,同样也回馈给他们我们的爱。这对保持身心愉悦。很有益处。
希望我的回答对你有帮助,祝好运~