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自己就是自己的英雄。

有点痛苦 睡到一半醒了 我的家庭影响了我的工作 离婚 读研究生 孩子湿疹 学生觉得我花在课堂上的时间不够 当然这些难题 我一一有努力 也有慢慢变好 学生今天又提了建议 我心情不好了一天
后来 我又觉得无所谓了 如果是别人 不一定能做得比较比我好 孩子湿疹 每天半夜哭闹 白天我还是尽力教好书 研究生本来可能又要延期 我又尽力然后通过了 离婚后的恋爱从甜蜜到怀疑到痛苦到淡然
反正我佩服自己 抱抱自己 不要去管那些压力和流言蜚语 啊

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张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。

辛苦了。我想您自己一定看到了您的努力。
有时候烦恼好多好多,好像很多问题都开始变得无解。时间带着我们一路小跑,跌跌撞撞。

过了那个阶段回头一看,好像当时只是一件小事,总体是在越来越好的过程中变化着。

但身处其中时,我们很难有「过来人」的思维。
不过,当感觉累的时候,也要学会休息。

张弛有度,才能走得更远。
希望我的回复会给您一些启发。

如您需要也可以私聊我,很愿意和您分享我的想法,感谢您的信任。