如何走出原生家庭带来的影响？ 每次都是 我好不容易建立的好心情，好不容易进行的规划 每次当我准备好好生活的时候，我的家人总是毁了一切，我明天还有六点钟的早读，现在作业还没写，但我只得干别的转移我的注意，我很难受，一停下来我就会情绪崩溃。一上课我就会无限复盘这些事情，我的生活完全被打乱，我的一切都糟透了。 再这样下去我要失去我光泽的瞳孔，健康的身体，失去我所有的一切了。 家不是避风港吗？为何我的家会伤人？ 我做错了什么？为什么我要承受这一切
如何走出原生家庭带来的影响？
每次都是
我好不容易建立的好心情，好不容易进行的规划
每次当我准备好好生活的时候，我的家人总是毁了一切，我明天还有六点钟的早读，现在作业还没写，但我只得干别的转移我的注意，我很难受，一停下来我就会情绪崩溃。一上课我就会无限复盘这些事情，我的生活完全被打乱，我的一切都糟透了。
再这样下去我要失去我光泽的瞳孔，健康的身体，失去我所有的一切了。
家不是避风港吗？为何我的家会伤人？
我做错了什么？为什么我要承受这一切
你的心情有着满满的苦涩。提到家带给你很多沉重的压力。不但没有成为你的帮助和后盾，反而处处为你制造困扰。
这样的感受让你乱了阵脚。于事无补，对吗?
好不好，预约老师的时间来陪你一起找到情绪的出口，提升心情和活力。也让纷乱的感受和想法好好的疏理一番，来整理原生家庭究竟是什么样貌，个人可以为自己做点什么。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来咨询。