感到“相亲”特别困难怎么办？ 一个敏感，过度受他人情绪语言影响，语气大小。一个一催促就紧张到失控，一否定就大喊的人、一否定就电话道歉不断，恋爱就是是一场噩梦，愚钝的嘴个更不知道怎么让女孩发现自己的优点，因为我害怕因为我的状态给她人带来不好的体验，我努力的再改还是无法控制因为更多是害怕做的不够好让他人反感。加之遇到的相亲对象都是只会说：嗯，啊、哦。本就敏感的我更加害怕我的语句，每次说话我都感觉要足够成熟，说话要这样、要那样。话题要这样要那样。当我按照所谓恋爱精典话术去说时更让女孩觉得我很奇怪和不成熟。以致后面的相亲都是努力想做到最好，可是弄的我主动也不是，被动也不是，说有趣的话题人家嫌无趣，成熟的话题象探讨工作，说生活人家会觉得和你不熟、说关心的话又感觉过于讨好。可是后面相亲让我越来越不知道说啥：大部分女生都是进口难开，拿着电子显微镜在观察对方，让我感觉无从更不知道谁适合自己。我是不是应该孤独终老啊。
感到“相亲”特别困难怎么办？
一个敏感，过度受他人情绪语言影响，语气大小。一个一催促就紧张到失控，一否定就大喊的人、一否定就电话道歉不断，恋爱就是是一场噩梦，愚钝的嘴个更不知道怎么让女孩发现自己的优点，因为我害怕因为我的状态给她人带来不好的体验，我努力的再改还是无法控制因为更多是害怕做的不够好让他人反感。加之遇到的相亲对象都是只会说：嗯，啊、哦。本就敏感的我更加害怕我的语句，每次说话我都感觉要足够成熟，说话要这样、要那样。话题要这样要那样。当我按照所谓恋爱精典话术去说时更让女孩觉得我很奇怪和不成熟。以致后面的相亲都是努力想做到最好，可是弄的我主动也不是，被动也不是，说有趣的话题人家嫌无趣，成熟的话题象探讨工作，说生活人家会觉得和你不熟、说关心的话又感觉过于讨好。可是后面相亲让我越来越不知道说啥：大部分女生都是进口难开，拿着电子显微镜在观察对方，让我感觉无从更不知道谁适合自己。我是不是应该孤独终老啊。
你好像特别在意他人的看法和评价，很担心自己不够好、被否定，不知该如何与相亲对象交流、相处，好像怎么做都不对，担心没人愿意跟自己交往，是这样吗？
不知道你曾经的恋爱经历如何，想找一个什么样的女生呢，渴望一段怎样的爱情呢？除了相亲，还有通过其他途径寻找另一半吗？
你的困扰、痛苦、劳累也许都是因为想要找到一个完美的相处方法，想要做到最好，但是你有没有考虑过，一定要这样吗？为什么要这样呢？
对于一件事或一个问题，我们越在意越重视就越希望它完美，越想变成理想中的样子，越难以忍受残缺、瑕疵，那我们如此迫切是想从相亲、想从恋爱中得到或获得些什么呢，担心“孤独终老”时冒出了哪些念头或画面呢？我们想要的还能否从其他地方获取呢？
也许相亲失败不断唤起或激活你“不够好，不被爱”的信念，反复感到不被认可、无价值，形成了习得性的无助，但我们是不是应该看看“一旦我不够好，结果会很严重”的模式是如何在曾经的经历中形成并逐渐被强化的，内化成了自我评价，使自己一点点变得退缩回避，不相信自己的呢？
虽然恋爱、婚姻很重要，但花很多精力和力气去避免失败，就没有机会和空间使自己变得更好了，与其迎合他人，不如试着活出自己想要的样子，更多的把注意力、精力放在自己擅长和热爱的领域，也许更能够体验到满足感、成就感和价值感，也能允许和接纳自己的不完美不美好，有勇气面对不同的声音，反而更容易发光发热，吸引更多人到你身边来。
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