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结婚七年,双方价值观不和,怎么办?

我们结婚7年了,我们有很多价值观不和的地方,之前他还为了一件小事情(涉及到他妈妈)和我动手打了我,我和他妈妈关系一直都不好,他妈妈很强势同时有点蛮不讲理。

刚开始他还会在中间做做样子 ,后来越来越敷衍,有时候直接帮着他妈指责我,还道德绑架。

我知道我们的关系差不多要走到尽头,山穷水尽了,唯一舍不得放不下的是孩子,孩子还小,我想给她一个完整的家,可是这样的婚姻我也实在痛苦,自从那次对我动手后,在孩子面前两个人蹩脚地扮演恩爱父母的样子,私底下我所感觉到的唯有冷漠,我该怎么办?

霍妮  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
能够感受您对于目前婚姻关系现状的无力,关系恶化的现实状况却一直都没有办法改善。相信您也有过努力尝试过,没有改观让您就愈发的落寞。
孩子并非是婚姻关系当中的绊脚石,婚姻关系毕竟是你们两个在经营。我们可以试想一下,除了亲子关系,婆媳关系之外,您们在相处的时候,没有这些关系的牵绊干扰是否会好一些呢?
一、找个时间静下心来,跟丈夫好好谈一谈你们关系的现状,把相关的问题罗列出来,一起协商解决面对。
二、自我的状态进行调整改善,合理疏导释放情绪压力
三、保持关系的现状,过好每一个当下,提升相互之间关系相处的体验,不让关系持续的恶化。
感谢您对平台的信任,希望我的回复对您有所启发,有任何的疑问都可以私聊联系。