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怎么才能看到自己的“潜意识”？
怎么才能把潜意识或无意识中自己行为依仗的标准拉到意识层面上，目前我会觉察到对某一个事件下意识做的评判，然后对这一评判做一个追问，常常想到的是过去
您好，我是壹点灵平台心理咨询师李锦娟，通过您的描述，能感受到您对潜意识有一定的了解和觉察。是的，潜意识决定一个人的绝大部分，如果经常能与潜意识沟通，会让一个人经常处于”身心合一”的状态。心理咨询很多技术就是潜意识意识化的过程。
如果有需要，可以私信探讨，指导一些关于连接潜意识的方法。