如何走出原生家庭带来的影响？

我是外婆带大的，在重男轻女的环境中长大，现在27了也一直没放下过小时候的那些事情，说实话我是感觉不到外婆是喜欢我的，当然她可能是有一点喜欢不否认，现在她年纪大了，身体也不好，一去医院或者花钱的事她就会找我，觉得难受，当然我是愿意养她，只是她从来不找我妈或者我弟弟，觉得很没意思，比如今天她生病了在医院，打电话给我说检查出来肾不好，心脏也不好全身肿，就是暗示我要管她，然后我就打电话给我妈给我弟弟后再打电话给她，她跟我说你怎么找你妈呀，你妈最近感着冒，也不舒服啥的那些话（我妈再回我电话的时候，我妈说外婆啥都没跟她说，没什么事，都是小毛病，叫我妈不用管）在我面前的话就说啊身体这里不行，那里不行的，意思就是这事就我一个人管，我跟她说我会给她付钱，叫她别担心，她好像立马心就放下了一样，想想真没意思 我都不知道生我下来是干嘛的，从小爹妈不管姥姥不疼舅舅不爱的，人老了就啥事都找上我了，她还老是在我面前说让我照顾好我妈啥的那些话，合着我就不活了呗，就是为她们生下来的一样，凭什么，气的不行