控制不了自己的情绪怎么办？ 我不知道为什么就是我 经常会发脾气 一个人不敢出门 出门之后我就感觉街上所有人都在看我 那种感觉特别不自在的感觉 经常会觉得生活没希望 想自杀 经常不开心 每天晚上睡觉睡不着 经常会想很多东西脑子跟炸了一样 这种症状很久了 我不知道是什么病
控制不了自己的情绪怎么办？
我不知道为什么就是我 经常会发脾气 一个人不敢出门 出门之后我就感觉街上所有人都在看我 那种感觉特别不自在的感觉 经常会觉得生活没希望 想自杀 经常不开心 每天晚上睡觉睡不着 经常会想很多东西脑子跟炸了一样 这种症状很久了 我不知道是什么病
在平台做个心理测评试试，好象你的情绪出问题了，靠思维是控制不了的，尽早求助专业人士。