对婚姻充满了恐惧怎么办？

婚姻到底是个什么东西呢？有人说过婚姻是爱情的坟墓，像是一堵围墙。而且现在婚姻也很不长久，婚内出轨的，丧偶式育儿的，甚至还有杀妻骗保的，那个人他真的值得你信任吗？值得你托付一生吗？每次想到这个我就很害怕。