离婚后创伤应激障碍走不出怎么办？

三年的婚姻结束，半年了，我的生活状态彻底乱了。

在这半年时间里，情绪极其敏感，容易低落，之前为了事业，没要孩子，离婚后，我感觉既庆幸又失落，有时候甚至会想，如果我们之间能够有一个孩子，即使和他分开，内心也能有些安慰。这样的想法我知道很不实际，而且如果我们真有孩子，离婚所涉及的事情也会更麻烦，而且我们都是事业心很重的人，对孩子也很不负责。

每天老是会围绕这些想很多，很影响工作生活的情绪，看见之前一起去过的地方做过的事情，就会控制不住流泪，同样会开始回忆过去婚姻中发生的细节，他对我好的地方，曾经的那些承诺，他让我感觉到幸福的时刻，想起就会为产生“丧失感”心痛。

明明在一起的时候，我也曾不满到了极点，一直觉得他是一个对婚姻不怎么负责，很自我的人，我这是怎么了，我该怎么办，现在听不得有人在我面前说婚姻，离婚的话题，一听见就会控制不住自己，好几个月处于失眠的状态，我朋友说我这样的反应是对他还有感情，真的是这样吗？