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性格很难去改变嘛?

我自己的性格会是有一些懦弱,胆小怕事,看到有些时候需要挺身而出的时候,根本没有这个勇气冲上去,这好像是我性格中的一些缺陷,我好像去改变啊,但我每次都提不起这个勇气,我想问一下老师们,性格很难去改变嘛?

楠三四  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞,很高兴为你解答。
什么是性格呢?
性格是在一个人成长环境中,不断经历,体验,向重要人物学习,慢慢习得,逐步形成的。
因此,要改变也是需要一个循序渐进的过程,非一朝一夕。
你如果有动力,有决心,在专业人士的帮助,陪伴下更能尽快获得一些改善。