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父母吵架总是拿我撒气,我该怎么办?

父母吵架总是拿我撒气,忍无可忍怎么办

紫苏姜  
沈月会的回答
沈月会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答你的问题。
从您的描述中可以感受到您现在的无奈和痛苦。作为子女都是非常爱自己的父母的,也是希望家庭关系和谐。但当父母两方站在不同面的时候,自己有点不知所措。
关系是循环的,当家庭里,一方有情绪去供给家里成员,势必会对成员造成伤害,当他们吵架把情绪抛向您的时候,有忍无可忍的想法是正常的。也是可以理解的。
这边给您以下几个建议,1,父母吵架的起因是因为什么?是因为您还是因为别的原因呢?2,父母吵架后有情绪。他们是想拉您站在他们的一边去帮他们一方,想得到您的认可和支持,还是说只是单纯性的情绪发泄呢?3,他们情绪发泄的时候,您是怎么做的呢?有没有尝试把这种忍无可忍的感受去告知父母。跟他们进行一个好的沟通?去协商一个解决的方案呢?4,父母不吵架是怎么样的?也会有情绪发向您吗?还是说只有吵架的时候才有情绪发向您呢?什么情况下是可以忍,哪种情况是不能忍?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。