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心事随笔

真的好累 我活不下去了

我愛妳  
车艳平的回答
车艳平心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师车艳平
看到你的留言,真的是很累,怎么形容这种累呢,感觉都活不下去了,那真的是很严重了。这么严重的累,有没有什么方法,让自己舒服一点呢,想一想。现实生活中无论是学习还是工作都不会有人把另一个人往死了逼的,都是有别的选择的,你现在这么累,是不是逼自己太狠了,或是有什么限制性的信念,我必须怎么怎么样等情况呢,适当给自己点空间,别人能逼你的有限,主要是自己这一关。如果你需要心理咨询师的帮助,欢迎与我私聊