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为什么做好自己的事,不在乎别人的看法这么...

我好像一直都很在乎别人的想法,尤其是在工作中,本来我只用把自己的想法提出来,并且做一个方案,但是我一直在想别人看到这个事情会怎么想,对有些想法就很纠结,不知道要不要按照这样的想法去做,不去在乎他们好难啊。

英英玉立的思萱  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

团队合作关心别人的想法,寻求合作一致性这是优点。过度在乎别人想法,产生纠结,这个部分属于心理问题。通常有几个方面原因你可以参考,第一,过分在乎他人评价背后是想获得他人认可的期待,会产生两种行为,讨好都按照别人要求改,失去自己的观点。另一种会回避,虽然渴望他人认可,但每次遇到类似情况会回避拖延,搞砸事情。第二,低自尊,不相信自己能力,在乎别人看法里有一种期待,希望他人能够帮忙一起解决困难,但又想自己独立完成任务,两种想法有冲突。你可以自己参考。有需要可以私聊