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为什么我一直在向外界索取爱?

感觉我还是一个很缺爱的人,一直在像外界索取,拼命的想要抓住一些东西,但是我也抓不到,抓不住之后我反而会更加的伤心,很痛苦,感觉身边没有人爱我,我好像需要别人的爱才能活下去。

英英玉立的思萱  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

越是缺爱的人,越会去抓取,希望通过别人的在意,宠爱来证明自己是值得爱的,是好的,是有价值的。但是有时候越是抓,越是抓不到。爱自己其实是我们自己一生的功课。怎么做才是爱自己呢?留一个问题给你。