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心事随笔

得不到以前真的什么都可以 得到以后 我记得他追我的时候 我很洒脱的 现在 真的搞笑了 我都觉得自己恶心 人家倒好 把我凉一边 蒙头睡大觉 自己像疯子一样 郁闷 崩溃 除了哭只会哭 真的 不要靠近男人 会变得很不幸!!!

Tao  
沈月会的回答
沈月会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈月会,很高兴回答您的问题。
从您的描述中感受到目前您处于一种比较心碎的状态,觉得自己受到了伤害,也不知道应该怎么办,比较迷茫,说明您是一个非常重感情的人,心疼您。
很多人在感情中,两人相处时间久了,都会有很多隔阂和矛盾,当这些问题长时间不去化解,得不到想要的回应时,会变得患得患失,想逃离的情绪是正常的,非常理解您。
双方的相处模式和态度也会随着时间和关系的深入,发生明显的变化,当期待越高时,会和最开始的美好做比较时,也会觉得越来越失望,这边给您几个小建议,
1,对方对待您的态度是什么时候开始发生转变的?是否有发生一些不愉快的事情之后呢?
2,您这边和对方的互动模式是什么样的呢?当初他对您好的时候,您是如何回应的?现在又是如何回应的呢?
3,对方是什么时候都会把你晾在一边,还是说当您情绪控制不的时候,对方才会采取这种模式?
4,两人在一起是否有一些幸福和甜蜜的时光?在什么样的情境下,双方都会处在这种愉悦的感受里和谐相处呢?是否有可以参考的相处模式呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。