为什么与人约会对我来说很不适应？ 为什么别人安排相亲，从开始就很排斥，那个男的长得不丑挺斯文的那种，没让人讨厌，然后那男的约你，你一直想拒绝可又好像是一件非完成不可的任务，一直拖拖到最后才肯去，心里堵着很不舒服又很慌，还哭了，好像有人逼着我要结果逼着我结婚，可是对于其他人来说只是普通的一次认识的约会，可我就有这样的心理，是不是有毛病，别的人有约会不是很开心吗，我看电视看别人约会都比自己去心里都舒服的多，很希望有件事能终止这次约会，又好想突破自己快刀斩乱麻，大不了下次不去了，心里压抑的很，我该怎么办
为什么与人约会对我来说很不适应？
为什么别人安排相亲，从开始就很排斥，那个男的长得不丑挺斯文的那种，没让人讨厌，然后那男的约你，你一直想拒绝可又好像是一件非完成不可的任务，一直拖拖到最后才肯去，心里堵着很不舒服又很慌，还哭了，好像有人逼着我要结果逼着我结婚，可是对于其他人来说只是普通的一次认识的约会，可我就有这样的心理，是不是有毛病，别的人有约会不是很开心吗，我看电视看别人约会都比自己去心里都舒服的多，很希望有件事能终止这次约会，又好想突破自己快刀斩乱麻，大不了下次不去了，心里压抑的很，我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
您的描述中，很想快点结束这次约会，说明您对这次相亲本身从心理上是抵触的，身体上也是不接受的，相亲过程中也比较难受，说明您是一个非常有想法有主见的人，这一点非常棒。
现代社会，越来越多的年轻男女在面对两性关系，都比较相信缘分和自已去谈，而不是靠老祖宗传下来方法，让自己处在一种极其不适应的场景中，隐忍，心乱的情绪是正常的，可以理解您。
当自己有这种不想要的体验时，这边给您几个小建议，
1，您自己是否做好了谈恋爱的准备？还是自己并不着急，家里急着安排？
2，您的内心是否有刻画过未来伴侣的样子？和相亲的对象差距是否很远？
3，之前是否有和异性单独接触？还是很少有这样的机会呢？在相亲的过程中，是否有把自己不好的感受说出来，双方去协商创造比较轻松的气氛呢？
4，和普通朋友在一起时，是否有比较愉悦的感受，这种场景是什么样的呢？是否可以借鉴到约会中，是否可以提前去想象下约会时是什么样的，去制定下期待中约会的和现实中的约会差别又有哪些呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。