因嫉妒而伤害了自己的朋友，感到愧疚怎么办... 我小的时候是单亲家庭，小的时候跟母亲相依为命，很懂事但也很自卑，因为我觉得我没有像别的小朋友那样有漂亮的发型很裙子穿，我总共伤害了3个朋友吧， 1.幼儿园的时候看见我的同桌有漂亮的笔袋，我很羡慕，可能又觉得自己家里穷，所以到最后我偷了她的笔袋，现在想起来好后悔好幼稚 2小学我有个邻居，她是活波可爱开朗的女孩子，长得又漂亮成绩又好又是当班长，很多好朋友，我在她身边感觉真的很自卑，所以到后来我被嫉妒心而失去了理智，我最后伤害她了具体怎么伤害我不记得了，但我的的确确的伤害了她。她是真心待我做朋友的但我还是伤害了她。很后悔愧疚 3.初中我的一个好朋友，她也是一个开朗自信的女孩，在她身边我变得自信了很多改变了很多，也学到了很很多，但后来她成绩突然上升了很多，而我却止步不前，我很害怕在被人眼里我不如她，所以到最后我没有理她了，甚至我会故意和另一个好朋友靠近故意不理她，原因是我的嫉妒心。 我现在上高中，回想起之前的这些事我真的越想越后悔，好像我这种性格是不是交不到什么真心朋友的了。我真的感觉很愧疚每天想起这些事，我到底该怎么办呢？
因嫉妒而伤害了自己的朋友，感到愧疚怎么办...
我小的时候是单亲家庭，小的时候跟母亲相依为命，很懂事但也很自卑，因为我觉得我没有像别的小朋友那样有漂亮的发型很裙子穿，我总共伤害了3个朋友吧，
1.幼儿园的时候看见我的同桌有漂亮的笔袋，我很羡慕，可能又觉得自己家里穷，所以到最后我偷了她的笔袋，现在想起来好后悔好幼稚
2小学我有个邻居，她是活波可爱开朗的女孩子，长得又漂亮成绩又好又是当班长，很多好朋友，我在她身边感觉真的很自卑，所以到后来我被嫉妒心而失去了理智，我最后伤害她了具体怎么伤害我不记得了，但我的的确确的伤害了她。她是真心待我做朋友的但我还是伤害了她。很后悔愧疚
3.初中我的一个好朋友，她也是一个开朗自信的女孩，在她身边我变得自信了很多改变了很多，也学到了很很多，但后来她成绩突然上升了很多，而我却止步不前，我很害怕在被人眼里我不如她，所以到最后我没有理她了，甚至我会故意和另一个好朋友靠近故意不理她，原因是我的嫉妒心。
我现在上高中，回想起之前的这些事我真的越想越后悔，好像我这种性格是不是交不到什么真心朋友的了。我真的感觉很愧疚每天想起这些事，我到底该怎么办呢？
您好，我是壹点灵服务者林伟君，很高兴能回答你的问题。从你的描述中，老师感觉到你对曾经做出的伤害耿耿于怀，你剖析了每件事的缘由，并且一直在做自我攻击。但老师知道你其实是个内心善良，敏感且自卑的女孩子，至于这些人生阴暗面导致的错误，老师也做过很多，给你几个方向，希望对你有所启发。
1.接纳自己，人非圣贤，孰能无过。任何人都会犯错，所以允许自己做错事，伤害到了他人，同时在别人不小心伤害你的时候，也能有更多宽容。
2、拒绝投射，因为性格的一些小缺陷，你就上升到自己交不到真心朋友。列出在朋友相处过程中，你自身的优点。
3、用实际行动消除或减少愧疚，你清晰罗列了愧疚对象以及相关内容，可以尝试联系对方，试图用道歉、需求弥补获得和解，以此减少愧疚。
4、建立良好健康的人际关系，从你的举例中，你习惯性去嫉妒身边的朋友，可以从原生家庭模式、认识调整方向进行改善。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。